健康維持・食生活について記事一覧

運動をしないと、筋力が弱くなって血液循環がスムーズでなくなり、なおかつ消化器系統の動きも低下してしまいます。腹筋も弱くなってしまうことから、腹圧が低くなり便秘の主たる要因になってしまいます。野菜を原料とした青汁には生きていく上で必要なビタミンCやB群など、たくさんの成分が適度に配合されています。栄養バランスの悪さが懸念される方のサポートに最適です。生活習慣病というのは、その名前からも推測されるよう...